《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
内详
在一个偏僻小城里，照相馆摄影师冷霜被恶人残杀，她奄奄一息时，被人救治，却变成了拥有一张白皮脸的女子，活在了黑暗世界里，成了那个世界的王者，而后她遇到了侠客赵无极，两人一见钟情，不料却受到黑暗中罪恶势力的阻挠，最后冷霜用自己的鲜血和生命保护了心爱的人和人间的正义。
杰迪学院的一次例行野外考察演变成了一场喧闹的卡通冒险，尽在《乐高星球大战：帕达瓦的威胁》。尤达大师担任导游，C-3PO和R2-D2带领一群孩子参观参议院议事厅。一个名叫伊恩德孩子从孤儿院逃出，偷偷加入了他们的队伍。这时，参议院大楼里的秘密作战计划被盗，有泄露给帕尔帕廷的危险。参观过程中，伊恩制造麻烦，导致C-3PO、R2-D2和其他的孩子飞入太空。邪恶的赛斯已经蠢蠢欲动，保护年轻人的担子落在了尤达大师和机器人的身上。
十七岁的玛莎（Katerina Tsavalou 饰）是混迹于雅典底层的一个妓女，按照老板发放的不同标签接客赚钱。新来的十六岁女孩纳迪亚性格狂野，老板总是对她格外关照，很快纳迪亚得到了最高的标签价位，并与玛莎逐渐熟识。玛莎在整日吸毒堕落的混乱生活里毫无指望听天由命，而纳迪亚却野心勃勃。阿吉里斯是新来的男妓，纳迪亚很快和他混在一起。玛莎目睹这一切后意识到自己的真正所需，和另外一名男妓米尔托斯混在了一起。纳迪亚总是挑动着玛莎的情绪，两人的关系暧昧而紧密。某天老板安排玛莎和纳迪亚参加一个性游戏派对，可两人却搞砸了聚会。两人被老板训斥后纳迪亚心有不甘，和阿吉利斯、米尔托斯枪杀了老板……
春の感謝祭を控え、演劇部員の樹里たちは、泊まり稽古をすることになった。名作?ロミオとジュリエットに髑髏男が加わったオリジナル作が恒例の演目。しかし、そのオリジナル作は哀しみの過去に包まれていたのだった…。
飞龙寨是江湖上一个大帮，三位寨主龙麟、贝奋、陈英杰及麟之妹龙珠，替天行道，驰誉武林。一天，寨外来了一高手，名叫洪威，旋风剑厉害无比。大、二寨主以洪勇武可钦，并结拜为兄弟，誓言曰：若有违誓，五雷轰顶而亡。此时，武林黑道黑虎堂，大举攻占飞龙寨各地分舵，麟怒，亲领人马驰援，留洪、珠镇守大寨。麟等走后，洪即占领龙搴。原洪为黑虎堂党羽，期间，杀总堂主而自立，并散播谣言，使杰、珠不能立足武林。杰、珠苦极，藏身隐秘处。珠苦练绝招‘五雷凿’，杰则自毁容，混入黑虎堂卧底。后麟觅珠得，始知中计，遂合力抗洪。1973年由罗炽执导武侠片《五雷轰顶》，乃七十年代的武侠影后茅瑛电影代表作品之一，她在戏中有着精湛的演技，且动作敏捷，值得电影珍藏。片中还有田俊和白鹰合演。茅瑛其他电影代表作有《合气道》、《铁掌旋风腿》和《天龙八将》等。电影讲述飞龙寨是江湖中出名的大帮，龙麟、贝奋、陈英杰(田俊饰)及麟之妹龙珠(茅瑛饰)担任寨主。洪威(白鹰饰)是武林高手，大寨主和二寨主与他结为兄弟，他们的誓言是若有违誓，五雷轰顶而亡。武林黑道黑虎堂进攻飞龙寨，龙麟大怒，亲领人马增援。洪威此时便霸占飞龙寨，原来他是黑虎堂的党羽。洪威杀害了总堂主，同时散播谣言，陈英杰和龙珠因而不能立足于江湖。龙珠练成了五雷凿的功夫，而陈英杰则毁容和混入黑虎堂……
10月20日 22-23赛季NBA常规赛 尼克斯VS灰熊
大型影视基地，胸怀明星梦的女子如梦（鄂靖文 饰）已经在影视圈摸爬滚打了十多年，却依旧还是籍籍无名的龙套演员。平日里，在片场饱受剧组和其他演员的欺凌嘲笑，回到家则被恨铁不成钢的老爹指责，甚至扬言断绝父女关系。然而如梦一律微笑面对，天大的委屈也藏在心中，死皮赖脸地抓住每一个希望渺茫的机会。在此期间，她结识了热衷于跑龙套的李洋，早已过气却自视甚高的童星马可（王宝强 饰），更彻彻底底看清了自己以及爱情的真相。
ICAC首席调查主任陆志廉（古天乐 饰）与总调查主任程德明（郑嘉颖 饰）共同调查走私贪污案，意外发现另一起涉及人口贩卖的海关贪腐大案。此案与恐袭集团首脑King及其幕后指使人肖卓亚（谢天华 饰）有关，并牵涉多名香港海关高层领导，且似乎与受邀到香港、被JFIU廖保强（张智霖 饰）秘密保护的亚洲首席大法官庞爱玛（宣萱 饰）也有联系。暗流涌动、扑朔迷离，真相究竟何时浮现……
6月13日 22-23赛季欧国联第4轮 希腊VS科索沃