首档双人成行运动竞技综艺。来自不同行业的100位体能强者，男女组队，双人成行共同完成挑战。通过观察嘉宾的沉浸式观察和深度体验，让观众感受到体育竞技的魅力，传递全民运动、全民健身的健康生活理念。
1942年5月，敌酋岗村宁次组织数万日伪军对我冀中平原展开大扫荡。为掩护主力撤退，阎志刚（令欣 饰）带人留下坚持斗争。遭敌夹击后分散突围，阎在战斗中受伤，被抗属李大娘（陈立中 饰）和儿媳凤霞（李雪红 饰）救回家中养伤。敌联队长（严寄洲 饰）得知村里藏着八路，叫嚣要活捉阎志刚。养好伤后阎志刚滋生大意，在一次执行任务时被特务跟踪，给我方造成损失，阎自责不已。冀中人民发明的地道战，让狂妄的敌人吃尽了苦头。一次，敌人纠结兵力到刘家营村抢粮，配合县大队的战斗任务交给了阎志刚，他和区小队、县大队分三面包围了抢粮的敌人，并将计就计拨掉了敌人的据点......
在洛克国王古老的传说中，有一处地处偏远宛如仙境的神秘之地，最博学的人也不知道它的所在，最详尽的地图也不会收录它的踪迹，这里就是巨人谷。在巨人谷里，生活着能量守护者蔴球（张琦 配音），它的存在关系到整个世界的安危。 某日，邪恶恩佐（赵路 配音）的铁蹄踏破了巨人谷的宁静，它的鸡牛部队袭击了巨人谷，掳走了陷入沉睡之中的蔴球。蔴球的离开给巨人谷带来了沉重的打击，整个山谷
单亲母亲洪玫瑰（柳好贞饰）是一个典型的家庭主妇，对女儿贤雅（蔡秀彬饰）唠唠叨叨的，对世界上发生的杂事无所不知。一天，因为偶然的原因，洪玫瑰遇见了自己年轻时候的恋人明焕（朴成雄饰）。明焕想要把洪玫瑰的过去揭露出来，这使得洪玫瑰平静的生活起了涟漪。雪上加霜的是，洪玫瑰相处了20年的好朋友顺哲（吴政世饰）也来掺和一脚，这让她不得不回忆起自己在年轻时候的种种过往，回想起那个曾经梦想成为歌手并经历青涩爱情的自己。
天下大旱，花果山因为占有水源而深受周边大妖的骚扰，孙悟空与兄弟赤尻马猴为探明干旱真相，也为求一顺手兵器对抗大妖，前往东海竟宝大会寻觅一件趁手武器，却被卷入一场阴谋。为阻止邪龙敖孪毁灭人间，孙悟空在小龙女的帮助下打败敖孪，最终得到如意金箍棒，解决了人间的危机。
即将高中毕业的劳拉准备踏入成人阶段，两段改变人生的旅程使她明白原来毕业后与家人、朋友和彼得的相处并非如想像中那样。
Lea is a young girl on the brink of death. She begins her final challenge, a thesis that seeks proof in the belief that happiness can be multiplied, as can the feelings of sadness, loneliness, and misery. Unfolding the research, she discovers the "Werther Effect", a phenomenon that creates a negative domino effect. She turns to her work on a project which will achieve the opposite effect, something which would be named the "happiness effect". Utilizing an eclectic, individualistic approach to experimentation and the power of positive thinking, connections and equations lead her on a path to uncover ultimate happiness.
少女早月因男友死于交通事故而悲不自胜，每日起来晨跑，但愿稍稍纾解内心的哀伤。也因为跑步，她与奇人浦罗邂逅，从而得见百年一遇的景象：在清晨的薄雾中，她隐约看见男友微笑着朝她挥手作别，然后渐渐淡去。这次特殊的重逢，成全了早月怀念的心，让她从此能够重新面对现实生活。
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痴迷美食的西餐主厨李雨哲（Mike饰）与天生味觉灵敏的电视美食节目编导宋佳茗（毛晓彤饰），因为制作一档美食节目而“杠上”，两人从最初的欢喜冤家到逐渐被对方所吸引，然而上一辈千丝万缕的恩怨纠葛却令他们备受考验，两人历经坎坷却依旧坚持梦想勇往直前 。
任职政府文员的Alan再一次因鸡毛蒜皮的小事与上司吵执而被辞退，这已是两年内第五次了自从中学毕业后，Alan便投身社会，尽管其父一再要求他接管家庭经营的药房生意，但Alan一直推辞，不想走别人铺设好的道路，希望自己能够干出一番事业来。不过，既没有目标也没甚理想的Alan无论做什么也不投入，永远缺少一份热诚，故每每撞板碰壁，没有一份工作可以干得久，直至到他重遇Dash…